Afslanken lukt bijna iedereen wel. Echter zit 't 'm in het gewicht behouden! Hoe doet u dat? 

 Via een intake kijken wij wat uw wensen zijn en of deze ook realistisch zijn. Dit doen wij door middel van een lichaams- en voedings analyse. 

•  we gaan naar uw voedingspatroon kijken
•  Body scan
• advies en tips geven voor verbeter punten
• bespreken van een begeleiding en vervolg om uw doel ook daadwerkelijk te halen. 

Een mooie aanvulling kan zijn de WLC - Weight Loss Challenge. 

U kunt tevens gebruik maken van het computer programma www.coachinvoeding.nl
 Hier in kunt u uw voedingspatroon bij houden en kunt u adviezen wekelijks of dagelijks adviezen krijgen zodat u snel kan bijsturen om zo een goed resultaat te behalen. 

Heeft u vragen neemt u dan gerust contact met ons op. Wij beantwoorden deze graag. Afslanken of op gewicht blijven is al moeilijk genoeg.